Não há basicamente regras, apenas dicas, como: Faça um treino convencível, não vá dizendo que derrotou uma Hidra no nível 1; Tenha uma boa gramática e escreva corretamente, para melhor desenvolvimento do treino; use e abuse da criatividade, mas seja coerente.
A única regra é: É possível fazer apenas 1, e somente 1 treino por dia. Ex: Se você treinar Arco e Flecha hoje, para treinar outra coisa, ou até mesmo Arco e Flecha de novo, é necessário esperar um dia. (Não 24h, apenas de um dia para o outro).